Блог Артема Биленко
Твоя линия жизни в твоих руках

Рубрика: Здоровье

Лого artem-bilenko.com

Как преодолеть жизненные припятствия и начать вести здоровый образ жизни?

Мужчина на утреней пробежке

Здравствуйте, уважаемые подписчики. Согласитесь, наше здоровье – это бесценный актив, без которого любое достижение будет неполноценным. Как не печально осознавать, но действительно здоровый образ жизни ведут подавляющие меньшинство жителей нашей планеты. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим можно поделать.

Лого artem-bilenko.com

Биологические часы — как правильно спланировать день для здоровья организма человека?

Механический человек

Здравствуйте, дорогие подписчики. Сегодня у нас необычный пост, посвященный уникальному природному явлению, которое мы привыкли называть биологические часы человека. Поделим день на временные интервалы и посмотрим, когда и что нашему организму лучше всего удается делать.

Лого artem-bilenko.com

Мотивация для мужчин и женщин бросить курить с фото и видео

Я в Закарпатье

Здравствуйте уважаемые читатели, меня зовут Артем и я автор данного блога. И сегодня я подготовил для вас статью на тему — «мотивация бросить курить». Сразу скажу что я и моя супруга Елена — не курим и это наш сознательный выбор в пользу здоровью. И мы приложим максимум усилий что бы наши дети в будущем не стали курцами — подавая им личный пример. Но не в коем случаи не запрещать своим детям курить — это только может склонить их еще больше в сторону СМЕРТЕЛЬНОЙ привычки. Это не шутки — здесь нужен мудрый подход.

Отказ от курения — это личный выбор каждого, наши дети сами должны осознать что для них хорошо а что плохо. И наша задача показать им правильный путь — а право выбора какой дорогой им идти — остаётся за нашими детьми и за каждым из вас!

Лого artem-bilenko.com

Как и с чего начать вести здоровый образ жизни?

Спортивная семья

Вряд ли найдется человек, равнодушный к своему здоровью. Но мало кто уделяет себе, своему здоровому образу жизни должное внимание, и все же порой мы задаемся таким вопросом — как начать вести здоровый образ жизни, с чего начать оздоравливать свое тело и разум?