Блог Артема Биленко

Твоя линия жизни в твоих руках
Лого artem-bilenko.com
Мужчина на утреней пробежке

Как преодолеть жизненные припятствия и начать вести здоровый образ жизни?

Здравствуйте, уважаемые подписчики. Согласитесь, наше здоровье – это бесценный актив, без которого любое достижение будет неполноценным. Как не печально осознавать, но действительно здоровый образ жизни ведут подавляющие меньшинство жителей нашей планеты. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим можно поделать.

Лого artem-bilenko.com
Красивая девушка с фруктами

Основные правила здорового питания на каждый день которые нужно соблюдать для хорошего самочувствия и стройной фигуры

Здравствуйте, друзья. Вы, наверное, не раз слышали о таком понятии, как здоровое питание. Полезные советы на каждый день — именно об этом пойдёт речь в данной статье. Возможно, кто-то из вас даже пробовал различные системы и методики (как всегда, просьба все ценные рекомендации оставлять в комментариях).

Лого artem-bilenko.com

Рецепты вкусного кофе — готовим с пользой для вашего здоровья

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня в рубрике «Здоровое питание» рецепты приготовления кофе. Вы узнаете, как готовить этот бодрящий напиток с пользой для здоровья, а также получите ценные советы, позволяющие улучшить ваше самочувствие при употреблении данного напитка. Приступим.

Лого artem-bilenko.com
Механический человек

Биологические часы — как правильно спланировать день для здоровья организма человека?

Здравствуйте, дорогие подписчики. Сегодня у нас необычный пост, посвященный уникальному природному явлению, которое мы привыкли называть биологические часы человека. Поделим день на временные интервалы и посмотрим, когда и что нашему организму лучше всего удается делать.

Лого artem-bilenko.com
Я на спорт площадке

Как внедрить спорт в свою жизнь, начать заниматься и получать удовольствие от тренировок?

Здравствуйте, дорогие читатели. Меня зовут Артем и я являюсь автором данного блога и сегодня у меня для вас очень важная статья на спортивную тему.