Блог Артема Биленко
Твоя линия жизни в твоих руках
Лого artem-bilenko.com

Как повысить личную самооценку и стать более уверенным в себе человеком?

Здравствуйте, дорогие читатели. Скажите, насколько вы себя оцениваете по 10-ти бальной шкале? Сразу хочу поздравить всех, кто ответил десять. С остальными у нас предстоит серьезный разговор посвященный тому, как повысить самооценку и стать более уверенным в себе.

Это тема крайне серьезная, поскольку без нормальной самооценки невозможно полноценно раскрыться и показать свою истинную гениальность.

Ниже будут представлены пять вопросов, которые вы должны обязательно задавать себе ежедневно и ответственно выполнять. Надеюсь, проделывать предложенные упражнения вам понравиться и вы поделитесь ими с друзьями. И так приступим!

Вопрос № 1 — «Правильно ли я отношусь к неудачам?»

Что бы ни случилось, не позволяйте «казнить» себя. Вот, что по этому поводу написано в древнейшем воинском трактате «Хагакурэ»:

А вот, что говорил по поводу неудач один из мудрейших людей в истории:

Ну, а эту цитату даже комментировать не стоит

Поймите, все ошибки — это обязательная составляющая уравнения, под названием «успех». Поэтому, если вы действительно намерены достичь чего-то значимого – ошибайтесь и с радостью учитесь на полученном опыте.

Вопрос № 2 — «Сколько времени сегодня я потрачу на спорт?»

Психологи доказали, как только человек начинает заниматься физической активностью, ему кажется, что внешность изменилась к лучшему. При этом от реальных результатов здесь ничего не зависит.

Запомните! Систематические упражнения укрепляют наше психическое здоровье и убеждают нас в том, что мы лучше.

Чтобы начать, необязательно ставить себе каких-то целей. Просто действуйте и получайте удовольствие.

Кстати, как показывает практика, физическая форма целеустремленных людей имеет свойство довольно быстро улучшаться. Поэтому приготовьтесь, что вскоре не только вы, но и все окружающие будут думать о вас хорошо.

Вопрос № 3 — «Какие комплименты я себе сделаю?»

Это простейшее упражнение, которое всего за 5 минут зарядить вас положительной энергией на весь оставшийся день. Встаньте перед зеркалом и без перерыва говорите себе комплименты.

Это может быть что угодно: начиная от великолепной прически, а заканчивая удачным решением, которые вы приняли недавно на работе.

Полюбите себя, и ваше внутреннее состояние действительно изменится.

Вопрос № 4 — «Правильно ли я принимаю критику?»

Запомните раз и навсегда: любого человека, который чего-то достиг в своей жизни, всегда будут критиковать. Если этого не избежал даже Иисус Христос, то о чем можно вообще говорить?

Поймите, критика – это далеко не всегда показатель того, что вы что-то делаете неправильно. В большинстве случаев все происходит совсем наоборот.

Вопрос № 5 — «Сравниваю ли я себя с окружающими?»

Это одна из самых крупных ошибок, которой, к сожалению, периодически занимаются все.

Проблема в том, что мы свои слабости сравниваем с сильными характеристиками других людей. Это бессмысленно и бесполезно. Просто запомните это как должное и займитесь любимым делом. Оно также как и спорт повышает самооценку и укрепляет веру в себя.

Теперь вы знаете, как повысить  в себе самооценку. С этого момента забывайте про все оправдания. У вас есть все, чтобы достичь самоуважения и общественного признания. Наберитесь решимости и сделайте первый шаг. Успехов!

P.S. Друзья, делитесь своими достижениями в комментариях. Вдумайтесь, ведь всего одной вдохновляющей историей вы можете преподать кому-то хороший урок, который человек не забудет до конца жизни.

Комментариев к статье: 0
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o:
* Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.